Los agarres principales del saco búlgaro son dos puntos en cada extremo del saco y se usan para movimientos de balanceo y rotación. Los agarres exteriores se usan principalmente para trabajar la fuerza prensil y ejercicios del tronco superior. El tercer elemento son las cintas. Dos cintas en bucle cosidas directamente a la parte exterior del saco, y se usan para estabilizar el mismo sobre los hombros en ejercicios del tren inferior, y como asideros en ejercicios de brazos. Industria Argentina.